• Уникайте людних місць та контакту з тими, хто має ознаки застуди.
• За потреби використовуйте одноразові маски.
• Часто мийте руки з милом та регулярного провітрюйте приміщення.
• Дбайте про імунітет: повноцінно харчуйтеся, уникайте перевтоми та переохолодження.
• Робіть щорічні профілактичні щеплення проти грипу ще до початку епідемії.

Пам’ятайте! Грип небезпечний своїми важкими ускладненнями. У разі погіршення самопочуття не займайтеся самолікуванням — обов’язково зверніться до лікаря!

Бережіть себе та будьте здорові!