Перейти до основного вмісту

НЕ ІГНОРУЙТЕ: ПЕРЕВІРТЕ РІВЕНЬ ЦУКРУ В КРОВІ!

| ,

Про це нагадують фахівці Департаменту охорони здоров’я ХМР та КЗОЗ «Харківський інформаційно-аналітичний центр медичної статистики».

ВЕЙП ПРОДОВЖУЄ ШКОДИТИ НАВІТЬ У СМІТНИКУ: У ЧОМУ НЕБЕЗПЕКА ВИКОРИСТАНИХ Е-СИГАРЕТ

| ,

Електронну сигарету рідко сприймають як електроніку, а одноразову — тим паче. Проте всередині вейпа є мікропроцесор, акумулятор, а в деяких моделях — світлодіод. Тож це повноцінний електронний пристрій, який після використання залишає цілий комплекс відходів: пластик, метал, хімічні речовини й літій-іонну батарею.

СКАЗ

| ,

Сказ —  це смертельне вірусне захворювання, що вражає центральну нервову систему людини та теплокровних тварин. Захворювання спричиняється вірусом родини Rhabdoviridae, роду Lyssavirus. 

ЩО ПОТРІБНО ЗНАТИ ПРО НЕЖИТЬ ТА ЧОМУ НЕ МОЖНА САМОСТІЙНО ПРИЙМАТИ АНТИБІОТИКИ

| ,

Нежить (риніт) і закладеність носа — поширені симптоми гострих респіраторних вірусних інфекцій (ГРВІ), які частішають із настанням сезону холодів. Проте самодіагностика та самолікування, особливо з прийомом антибіотиків, можуть нашкодити здоров’ю. У цьому матеріалі експерти ЦГЗ розповідають, чому це небезпечно.

ГРИБНИЙ СЕЗОН У РОЗПАЛІ: ПРАВИЛА, ЯКІ МОЖУТЬ ВРЯТУВАТИ ЖИТТЯ

| ,

Збираєте гриби цієї осені? Навіть досвідчені грибники не застраховані від помилок. Отруйні гриби можуть бути дуже схожими на їстівні, і через таку схожість помилитися може навіть людина, яка не вперше ходить до лісу. Тому, якщо немає повної впевненості, гриб краще залишити на місці.

ЯК ПОДБАТИ ПРО ПСИХІЧНЕ ЗДОРОВ’Я ЩОДНЯ?

| ,

Турбота про психічне здоров’я не обов’язково починається з великих кроків. Інколи вона у тому, щоб поставити телефон на режим без звуку, їсти більше різноманітної їжі, додатковому русі та справах, які нас наповнюють.

РОЗМОВА МАЄ ЗНАЧЕННЯ: ЯК СПІЛКУВАННЯ ВПЛИВАЄ НА НАШ ПСИХІЧНИЙ ДОБРОБУТ

| ,

Навіть одна розмова з другом або близькою людиною протягом дня здатна покращити самопочуття. За даними досліджень, якісне, глибоке спілкування допомагає відчути зв’язок з іншими людьми та свою належність до спільноти. А це, своєю чергою, допомагає нам справлятися зі стресом.    

ЯКЩО ВИ ПРАЦЮЄТЕ ВІДДАЛЕНО, ВАЖЛИВО ПРАВИЛЬНО ОБЛАШТУВАТИ СВОЄ РОБОЧЕ МІСЦЕ.  

| ,

Адже робота з ліжка чи дивана з ноутбуком на колінах може призвести до болю в спині й шиї, перенапруження очей та зниження рівня фізичної активності, що може мати довгострокові наслідки для здоров’я.