Skip to main content

харчування у спеку


ЯК ХАРЧУВАТИСЯ ПІД ЧАС СПЕКИ

Спека триває надалі. І виникає питання: чим можна харчуватись під час таких високих температур, щоб почуватися добре. Зібрали для вас основні поради.

ХАРЧУВАННЯ ТА ПИТНИЙ РЕЖИМ У СПЕКУ

Друга половина літа, як завжди, характеризується стабільно високою температурою повітря, від якої потерпають в усіх регіонах України. Олег Швець, президент Асоціації дієтологів України, консультант з громадського здоровʼя МОЗ України розповідаєи про те, як покращити самопочуття у спеку, переглянувши харчування та питний режим.