тютюнопаління

Багатьом відомо, як важко буває змінити звичку, особливо якщо вона з тобою роками. Але що, якби у вас була надійна, а головне — перевірена підтримка на цьому шляху?

Відповідно до даних досліджень, особиста консультація лікаря щодо припинення куріння є найбільш ефективним інструментом.

Куріння щодня краде твою енергію, здоров’я і час. З кожною викуреною сигаретою організм змушений боротися з токсинами, замість того щоб відновлюватися й працювати на повну. Відмовившись від куріння, ти відчуєш різницю швидше, ніж здається — вже через кілька днів організм починає очищатися.

Усвідомлення ризиків – перший крок до відмови від тютюнових і нікотинових виробів. Зробіть цей важливий крок! Відмовитися від куріння можливо!

Запрошуємо всіх, хто прагне до здорового способу життя, ознайомитися з сервісом «Я кидаю курити!», що надає допомогу у припиненні куріння – stopsmoking.jug.ua. Якщо ви не палите самі, порекомендуйте його людям з вашого оточення, які потребують допомоги аби позбавитися цієї згубної звички. Бережіть здоров’я своє та своїх близьких!

З нагоди Міжнародного дня відмови від куріння, який цього року відзначається 21 листопада, публікуємо добірку відеоматеріалів, підготовлених  Центром громадського здоров’я Міністерства охорони здоров’я України.  

Коли ви курите або вейпите, вже за 10 секунд після першої затяжки шкідливі хімічні речовини потрапляють з легенів у кровотік і розносяться по всьому тілу — до мозку, серця та інших органів.

Серцево-судинні захворювання — причина 64% смертей в Україні. І кожен десятий українець, який помирає від серцево-судинних захворювань, є споживачем тютюнових і нікотинових виробів.